Güncel Bilgi Paylaşım Sitesi » Genel
Sigara içiyorsanız, bol bol limon, domates ve kayısı tüketin
Dünyada ve ülkemizde sigara içimine bağlı gelişen hastalıklardan dolayı yaşamını kaybedenlerin sayısı artıyor. Sigara dumanına maruz kalanların bile doğru bir beslenme programı uygulayası gerekiyor. Sigara içimi toplum sağlığını etkileyen en önemli etkenlerden birisi haline gelmiş durumda. Sigaranın zararlı etkilerinin önüne geçmek için alınması gereken önlemlerin başında sigara kullanmamak ve sağlıklı beslenmek geliyor. Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü`nden Dyt. Berna Ertuğ, nikotinin kaybettirdiklerini geri kazanmanın yolları hakkında önerilerde bulundu. Sigara kullanımı, vücutta hücrelerin hasar görmesine … Devamını Okuyun »
Geleceğin iletişimi nasıl olacak?
Günümüzde bir akıllı telefon satın alarak arkadaşlarınızı arayabilir, internette sörf yapabilir, oyun oynayabilir, uygulamalar yükleyebilir ve daha fazlasını başarabilirsiniz. habere göre, kısa süre içinde, sıradan cep telefonlarının yavaş yavaş gözden kaybolduğunu göreceksiniz. Akıllı telefonlar yaygınlaştıkça ve ucuzladıkça daha fazla insan bu telefonları tercih edecek. Sürecin aşamalı olarak ilerleyeceğini söyleyen uzmanlar, 2010 yılında ilk 4G telefonun Amerika`da sahneye çıktığını belirttiler. Bu Amerikalı servis sağlayıcı Sprint`in piyasaya sunduğu HTC EVO 4G idi. 4G ağları, diğer networklerden daha hızlı veri … Devamını Okuyun »
İNTERNET GÜVENLİĞİ YEDİ KİŞİYE EMANET
Yeni sistem, internet kullanıcılarının korsan siteler yerine gerçek sitelere ulaşmasını temin edecek. Bugün internet trafiğinin yüzde 8’i hileli ve bu anlaşmanın internet güvenliğini yükseltmede büyük bir ilerleme yapması bekleniyor. Bu sistemin anahtarı da dünyada yedi kişiye emanet edildi. Küresel ağın omurgasını oluşturan DNSSEC sisteminin bir saldırı veya benzeri bir durumda zarar görmesi durumunda, anahtar bulunan yedi kişiden en az beşinin ABD’deki merkezde toplanıp interneti yeniden başlatması gerekecek. Anahtar sahipleri, ABD, İngiltere, Burkina Faso, Trinidad ve Tobago, … Devamını Okuyun »
Kategori Genel
SGK’ya GGS bildirgesi vermeyen işsizlere para cezası verilecek
Hepimizin hayatını yakından ilgilendiren ve “Sosyal Güvenlik Reformu” olarak bize yutturulan “5510 Sayılı Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Kanunu”nun “Zorunlu Genel Sağlık Sigortalısı” olunmasına ilişkin hükmü, 2 yıllık ertelemeden sonra 1 Ekim 2010 tarihinde yürürlüğe girecek. Yani, 1 Ekim 2010 gününden itibaren bütün ülke vatandaşları, zorunlu Genel Sağlık Sigortalı olacaklar. İşsizler, köylüler, 18 yaşından büyük çocuklarımız için 1 Ekim 2010 günden itibaren 10 günü takip eden bir ay içinde GSS bildirgesi doldurulup SGK merkez müdürlüklerine … Devamını Okuyun »
Kategori Genel
Çarpıntı, kramp ve kabızlığa karşı sadece bol su
Vücudumuzun neredeyse yüzde 70′i sudan oluşuyor. İnsan vücudu suyu kendi sıcaklığını düzenlemek, eklemlerimizi ve organlarımızı korumak ve hücrelere oksijen nakline yardımcı olmak için kullanıyor. Bu nedenle su seviyesindeki en küçük bir değişiklik bile dehidrasyona yol açabilir. Askmen.com isimli internet sitesinde yer alan habere göre, vücudunuzun susuz kaldığını şu belirtiler sayesinde anlayabilirsiniz; 1. Ağzınız kurur ve diliniz şişer: Susarsınız, diliniz şişer. Dehidrasyondan kaçınmanın en iyi yolu her susadığınızda bol bol su içmektir. Fakat yeterince su içtiğiniz halde kendinizde … Devamını Okuyun »
Memura ek ödeme geliyor
r Aynı işi yaptığı halde döner sermaye ve kurum tazminatı gibi kalemlerden yararlanamayan 1,4 milyon memura ek ödeme müjdesi geldi. Hükümet, 2008 yılında olduğu gibi bu sene de eşit işe eşit ücret dengesini sağlamak için kamu çalışanlarına ek ödeme vermeye hazırlanıyor. Zam miktarı henüz tespit edilmedi ancak 60-100 lira arasında bir artış bekleniyor. Hükümetin 5 yıllık plan dahilinde uygulamaya koyduğu eşit işe eşit ücret düzenlemesi, ekonomik kriz sebebiyle verilen aranın ardından yeniden devreye alınıyor. 2008 yılında başlayan … Devamını Okuyun »
Türkiye için korkutan tahmin
Dünyanın en önemli hava tahmin merkezlerinden İngiltere`deki MET Office`in Türkiye ve Ortadoğu uzmanı Doktar Carlos Buontempo ürküten bir tablo çizdi. Dünyanın en önemli hava tahmin merkezlerinden İngiltere`deki MET Office`in Türkiye ve Ortadoğu uzmanı Doktar Carlos Buontempo ürküten bir tablo çizdi: Akdeniz çevresi dünya ortalamasının üzerinde ısınacak. Önemli bir tarım ülkesi olan ve bu bölgede yer alan Türkiye iklim değişikliğinden çok etkilenecekSon yıllarda küresel ısınma, iklim değişiklikleri ve kuraklık bilimsel düzeyde yapılan bir tartışma olmaktan çıkıp … Devamını Okuyun »
Diyeti sabote eden hatalar
Eğer kilo vermek istiyorsanız iki şeye dikkat edin: Gerçekçi hedefler koyun ve diyet sırasında uygulama hatası yapmayın Uğraşıyorsunuz, didiniyorsunuz ama bir türlü umduğunuz kadar kilo veremiyorsunuz! Bu hiç başınıza geldi mi bilemem ama birçok kişi zayıflamak üzere rejim yaptığı halde istediği hedefe ulaşamaz. Bunun iki sebebi var; en önemlisi gerçekçi hedefler koymamak. Diğeriyse rejim sırasında uygulama hatalarına düşmek. Gelin, dar pantolonlara sığmanızı engelleyen rejim hatalarını gözden geçirelim. ÇOK KALORİ KISITLAMAK Eğer kısa zamanda hızla kilo vermek için ani … Devamını Okuyun »
Başbakanın Sır Meyvesi Altın Çilek Faydaları
Altın Çilek Nedir? Altın Çilek, ortası kahverengi olan sarı çiçeklere sahip bir bitkidir. Aynı ismi taşıyan meyvesi ise olgunlaştıktan sonra sarımtrak rengini almaktadır. Bu meyve birçok toprak tipinde yetişmekle birlikte en önemli özelliği çorak topraklarda da verim verebilmesidir. Physalis, büyüme aşamasında suya normalden fazla gereksinim duyar. Bitki olarak çok kırılgan ve hassas bir yapıya sahiptir. Tohumlama işlemi ise çekirdekleri sayesinde yapılır. Altın Çileğin, acutifolia, alkekengi, angulata, angustifolia, arenicola, carpenteri gibi başlıca çeşitleri bulunmaktadır. Altın Çilek Yetiştirildiği … Devamını Okuyun »
PAÜ’ye kalite belgesi
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı,uzmanlık eğitimi standartları konusunda başarılı bulunarak kalitesi tescillendi. Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı’nın kalitesi tescillendi. Pamukkale Üniversitesi’nde ilk kez bir eğitim biriminin akreditasyonuna Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı öncülük etti. PAÜ FTR, uzmanlık eğitimi standartlarını karşılamada başarılı bulunarak belgelendirildi. Anabilim Dalı, Mezuniyet Sonrası Tıp Eğitimi Standardizasyonu kapsamında Uzmanlık Eğitiminde Yeterlik Belgesi aldı. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Yeterlik Kurulu Eğitim Kurumlarını ve Programları Değerlendirme Komisyonu … Devamını Okuyun »
Translator
- police in İstanbul’da Denize Girilebilecek Plajlar
"istanbulun denizlerine güvenerek girilibilirmi. tereddütteyim şahsen ben.…" - deberki in İstanbul’da Denize Girilebilecek Plajlar
"tam da deniz mevsimindeyiz. özeniyoruz fakat gidemiyoruz... güzel faydalı bir…" - admin in İstanbul’da Denize Girilebilecek Plajlar
"Kilyos'a nasıl gidilir İstanbul'un en önemli tatil beldelerinden biri olan K…" - ırmak in İstanbul’da Denize Girilebilecek Plajlar
"kilyos plajlarına gitmek için servis yokmu hiç taxsimden falan yada baş…" - adem in Moğolların Türk erkeğine ihtiyacı yokmuş: “Nüfusu kendimiz de arttırabiliriz”
"bende oralara gitmek, oraları görmek isterim şahsen.…"
