Güncel Bilgi Paylaşım Sitesi » Sağlık
Sigara içiyorsanız, bol bol limon, domates ve kayısı tüketin
Dünyada ve ülkemizde sigara içimine bağlı gelişen hastalıklardan dolayı yaşamını kaybedenlerin sayısı artıyor. Sigara dumanına maruz kalanların bile doğru bir beslenme programı uygulayası gerekiyor. Sigara içimi toplum sağlığını etkileyen en önemli etkenlerden birisi haline gelmiş durumda. Sigaranın zararlı etkilerinin önüne geçmek için alınması gereken önlemlerin başında sigara kullanmamak ve sağlıklı beslenmek geliyor. Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü`nden Dyt. Berna Ertuğ, nikotinin kaybettirdiklerini geri kazanmanın yolları hakkında önerilerde bulundu. Sigara kullanımı, vücutta hücrelerin hasar görmesine … Devamını Okuyun »
Hangisi daha kirli?
Cep telefonları ile tuvaletinin kapı tokmağı karşılaştırıldı, ortaya şok bir sonuç çıktı. `Which?` adlı İngiliz tüketici örgütü tarafından yapılan araştırma çerçevesinde 30 cep telefonu incelemeye alındı. Araştırma sonucunda, 30 cep telefonundan 7`sinde `tehlikeli` kabul edilen miktarın üzerinde mikrop ve bakteri tespit edildi. Bakterilerin çoğunun dışkı kaynaklı olması araştırmacıları bile hayrete düşürdü. Araştırmayı gerçekleştiren hijyen uzmanlarından Jim Francis, incelenen bazı telefonlardaki dışkı kaynaklı bakterilerin miktarının doğrudan mide bozukluğuna yol açacak kadar fazla olduğunu söyledi. Francis, araştırma sonuçlarına göre, … Devamını Okuyun »
Çarpıntı, kramp ve kabızlığa karşı sadece bol su
Vücudumuzun neredeyse yüzde 70′i sudan oluşuyor. İnsan vücudu suyu kendi sıcaklığını düzenlemek, eklemlerimizi ve organlarımızı korumak ve hücrelere oksijen nakline yardımcı olmak için kullanıyor. Bu nedenle su seviyesindeki en küçük bir değişiklik bile dehidrasyona yol açabilir. Askmen.com isimli internet sitesinde yer alan habere göre, vücudunuzun susuz kaldığını şu belirtiler sayesinde anlayabilirsiniz; 1. Ağzınız kurur ve diliniz şişer: Susarsınız, diliniz şişer. Dehidrasyondan kaçınmanın en iyi yolu her susadığınızda bol bol su içmektir. Fakat yeterince su içtiğiniz halde kendinizde … Devamını Okuyun »
Kanserle Savaşan Mucize Besinler
Kanser, 200′ü aşkın çeşidi olan bir hastalık. Kanser oluşumuna neden olan faktörlerin başında, besinler, hava ve su ile alınan toksik kimyasallar, genetik, radyasyon, hormonlar ve beslenme biçimi geliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Cirit, beslenmeye dikkat ederek ve sigaradan uzak durarak kanserin engellenebildiğine dikkat çekti. Akşam’dan Türkan Yılmazer’in haberine göre, Cirit, ‘Mide, kolon ve rektum, karaciğer, pankreas, böbrek ve prostat gibi birçok kanserin oluşma nedenlerinin başında beslenme geliyor. Vücudun kansere karşı dirençli olmasını sağlayan en önemli … Devamını Okuyun »
Başbakanın Sır Meyvesi Altın Çilek Faydaları
Altın Çilek Nedir? Altın Çilek, ortası kahverengi olan sarı çiçeklere sahip bir bitkidir. Aynı ismi taşıyan meyvesi ise olgunlaştıktan sonra sarımtrak rengini almaktadır. Bu meyve birçok toprak tipinde yetişmekle birlikte en önemli özelliği çorak topraklarda da verim verebilmesidir. Physalis, büyüme aşamasında suya normalden fazla gereksinim duyar. Bitki olarak çok kırılgan ve hassas bir yapıya sahiptir. Tohumlama işlemi ise çekirdekleri sayesinde yapılır. Altın Çileğin, acutifolia, alkekengi, angulata, angustifolia, arenicola, carpenteri gibi başlıca çeşitleri bulunmaktadır. Altın Çilek Yetiştirildiği … Devamını Okuyun »
Bu ürünlere dikkat!
Tarım ve Köyişleri Bakanlığı`nın geçen yıl 22 bin 172 gıda örneğinde yaptığı analiz sonucunda, 1171 örnek olumsuz bulundu. Gıdada, ortalama olumsuz örnek oranı yüzde 5,28 çıkarken, bal, pekmez, tavuk eti, kırmızı toz-pul biber ve incir ezmesi, en fazla olumsuzluk tespit edilen ürünler oldu. Olumsuz örnek oranı, pekmez örneklerinde yüzde 33,96`ya, bal örneklerinde yüzde 16,74`e, kanatlı etlerinde ise yüzde 17,98`e çıktı. İncir ezmesi örneklerinin yüzde 17,39`unda, ballı çerez örneklerinin yüzde 21,62`inde, kırmızı toz-pul biber örneklerinin yüzde 14,77`sinde limitlerin … Devamını Okuyun »
Bunları Yapan Göbeğinden Kurtulur
Göbekte toplanan yağları eritmek hem kadınların hem de erkeklerin en büyük sorunu. Beslenme uzmanları, bu bölgede toplanan yağları eritmek için özel bir beslenme şeklinin geliştirilmesi gerektiğini ve egzersiz yapılmasını öneriyor. İşte göbeğinizdeki yağlardan kurtulmak için birkaç egzersiz örneği ve beslenme şekilleri… Birçoğumuzun korkulu rüyası olan fazla kilolar, kiminin basen, kiminin bel çevresinde toplanırken kiminin de göbek bölgesinde yoğunlaşıyor. Bu bölgelerde toplanan yağları eritmek ise hiç kolay olmuyor. Aylarca süren diyetler, her gün yapılan sporlar kilo … Devamını Okuyun »
Diyabet hastalarına yeni umut
Diyabet nedeniyle ayak tabanında tedavi edilmeyen yarası bulunan hasta bakın nasıl tedavi edildi… Medical Park Bahçelievler Hastanesi plastik ve rekonstrüktif cerrahi uzmanı, Opr. Dr. Mehmet Veli Karaaltın, diyabet nedeniyle ayak tabanında tedavi edilmeyen yarası bulunan ve ayağı kesilme tehlike altında olan hastayı, yaraya hastanın kök hücresini naklederek iyileştirdi. Opr. Dr. Karaaltın, AA muhabirine yaptığı açıklamada, dünyada ilk olarak göğüs estetiğinde kullanılan ve hastanın yağ hücresindeki kök hücreleri ayrılarak nakledilmesiyle yapılan işlem sonucu, nakil yapılan yerde yeni doku … Devamını Okuyun »
Çocuklardaki Bu Belirtiye Dikkat
Çocuklarda mevsimsel soğuk algınlığı sonrasında tetiklenen, balgamlı ve kimi zaman kusmaya neden olan peş peşe gelen ve 3-12 haftadan fazla devam eden öksürük, alt solunum yolu hastalıklarının belirtisi olabilir. Uzmanlar, öksürüğün süresi ve karakterinin hastalıklar açısından haberci olabileceği uyarısında bulunarak, bu gibi durumlarda vakit kaybetmeden uzman hekime başvurulması gerektiğini ifade ediyor. Sağlık Bakanlığı Dr. Sami Ulus Kadın Doğum Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Eğitim Araştırma Hastanesi Çocuk Alerji Klinik Şefi Doç. Dr. İlknur Bostancı, özellikle çocukluk döneminde hastaneye … Devamını Okuyun »
Yaz sıcağında tansiyon düşüren 6 öneri
Yüksek tansiyon, anevrizma, kalp yetmezliği, felç ve kalp krizine yol açabilen gizli bir sağlık sorunudur. Kan damarlarındaki basıncın çok yüksek olması anlamına gelen yüksek tansiyon, dünya çapında 50 milyondan fazla insanı etkiliyor. Ehow.com sitesinde yer alan habere göre, hastaların büyük çoğunluğunda bu hastalığın nedeni bilinmiyor. Birçok insan ise yüksek tansiyon hastası olduğundan habersiz yaşamına devam ediyor. Yüksek kan basıncı kalp, böbrekler, beyin ve gözlerde hasara yol açtığında belirtilerini gösteriyor. Daha sonra hasta bulanık görme, baş ağrısı, … Devamını Okuyun »
Translator
- police in İstanbul’da Denize Girilebilecek Plajlar
"istanbulun denizlerine güvenerek girilibilirmi. tereddütteyim şahsen ben.…" - deberki in İstanbul’da Denize Girilebilecek Plajlar
"tam da deniz mevsimindeyiz. özeniyoruz fakat gidemiyoruz... güzel faydalı bir…" - admin in İstanbul’da Denize Girilebilecek Plajlar
"Kilyos'a nasıl gidilir İstanbul'un en önemli tatil beldelerinden biri olan K…" - ırmak in İstanbul’da Denize Girilebilecek Plajlar
"kilyos plajlarına gitmek için servis yokmu hiç taxsimden falan yada baş…" - adem in Moğolların Türk erkeğine ihtiyacı yokmuş: “Nüfusu kendimiz de arttırabiliriz”
"bende oralara gitmek, oraları görmek isterim şahsen.…"
